Aver portato un po' ovunque, in varie lingue, con varie culture, il mio lavoro come terapeuta e maestro (anche se odio questo termine, ma tutto sommato ci sta, ce ne sono di peggiori), mi ha permesso di pulire molto il "set" di conoscenze che apprendi quando studi. Si pensa che i libri e i profesori …
Sto scrivendo il mio secondo libro, questa volta in spagnolo e un saggio. Niente a che vedere con il mio fantastico primo romanzo italiano su Kratimus e Atlantide, questa volta si parla di cose reali, ma sempre con la leggerezza di una narrazione che lavora spazio alla mente. Italia mi ispira c'è poco da fare, …
L'esperienza di Luca Povoleri come Maestro di Mindfulness in Spagna e Italia a tua disposizione a Milano dal 16 al 21 di aprile. Sessioni individuali direttamente a casa tua Sessioni di gruppo (su richiesta) La meditazione Mindfulness è ormai riconosciuta come la tecnica più semplice e diretta per ridurre lo stress e aumentare facilmente la …
Milano a Marzo è un po' come il luogo perfetto. La vita si risveglia pigra e umorale come i suoi abitanti, ma il tempo inizia a rendere sopportabile perfino la routine lavorativa. Viaggio per le mie strade con passo leggero, appesantito però dai mille fogli e dal portatile, sono qui per lavoro, ma fa piacere …
Humans don't sleep in winter. Maybe we grew smarter to rule over nature. Or maybe we grew smaller and forgot the song of the hearth with her allegrettos and her adagios. Somehow we can still feel the soporific tension to oblivion though. That silent invitation to leave the excitement of the full sun and repair …
Ho sempre amato svegliarmi prima dell'alba. Un colpo di fulmine avvenuto tra me e il mattino più di 30 anni fa. Certo i miei genitori sono stati un po' complici in questo. Durante le vacanze infatti eravamo di quei pochi (allora) che alle 3 del mattino si svegliavano per andare al mare. Adoravo quei risvegli. Il fresco …
Primo marzo 2015. Dimentica per un istante la mia faccia, ciò che pensi di me e ciò che sai di me. Abbandona la tua coscienza di te stesso e immagina il tuo corpo come una macchina perfetta, fatta di carne, ossa, nervi e neuroni, pensieri razionali e emozioni primordiali, materia e energia. Ora pensa all'ultima …
Quando ero al liceo ho perso un anno per una polmonite. Sei mesi a letto tra antibiotici, pallidi miglioramenti e ricadute continue, rendendomi quasi impossibile recuperare il percorso scolastico previsto da quell'anno. Appena ebbi le forze di rimettermi in piedi e tornare a scuola, avevo una salute così cagionevole che ogni quindici giorni tornavo a …
A volte scetticismo e fede si siedono sotto la luna a darsi lunghi e appassionati baci nelle notti estive. Sono amanti segreti, come Romeo e Giulietta, in un mondo che li vuole separati. Ma sempre troveranno la loro strada per amarsi. Molti pensano alla sfortuna della morte degli amanti e l'infelicità di un amore perso, …
Dimenticavo come era. Arrivare in una nuova città e reinserirsi nei "giri" professionali. In due anni questa é la terza volta e se da una parte é sempre stimolante, dall'altra non posso nascondere una punta di sconforto. Qualunque città, culture diverse, target diversi eppure sempre le stesse boiate. E' inutile nascondersi dietro al dito. Certe tecniche …
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