Un curso impartido por Carmen Lopez Vazquez con Garantìa de Calidad del equipo de LucaPovoleri.com (Indice I.C.O.N. B+, mas info sobre Mindfulness aquì) para aprender a meditar con una técnica de las mas sencillas y en el mientras superar ansiedad, estrés y crisis existenciales de una manera única en Madrid a través del enfoque sobre la Autocompasión para “ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión” (Christopher K. Germer).
Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en Mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).
La Autocompasión, nos da la seguridad necesaria para volvernos hacia los sentimientos dolorosos y aceptarlos de manera que se puedan curar, transformando el sufrimiento en una oportunidad para la compasión.
Carmen Lopez Vazquez es la directora de Galatea Terapias, terapeuta,instructora de mindfulness desde el 1998, ha hecho conferencias, retiros y 3 ediciones de este curso de ocho semanas que une la parte científica con la parte emocional de las emociones difíciles. Co-creadora con Luca Povoleri del Circulo de Reiki Chamanico para personas racionales (5^ edicion ya en Madrid!) , Carmen se caracteriza por un talento natural de “don de gente” que le permite aceptar ademas de ensenar y sigue el principio de “Pura Experiencia, Cero Creencia” que permite facilitar el aprendizaje a las personas mas racionales.
El curso dura 8 martes seguidos de 19:00h a 21:30h por un total de 16 horas.
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Precio:
1 persona 250 Euros (las primeras 6 personas 190 euros)
2 personas 440 euros (descuento de 60 euros)
+Info:
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